How did the therapy go?
My close friend is a therapist, and we have always had deep conversations, including about her work as a therapist. Her stories have fascinated me, and I began to consider trying it out for myself. Several years passed before I finally made the decision and started to do some research.
First contact: I didn't know what to expect when I first reached out to a therapist. However, the response I received was not what I had hoped for: she was not currently taking on new clients. But I didn't give up. I waited for a few months and put it on hold for a while. Then, I asked acquaintances for recommendations to continue my search.
After some time, the therapist I had originally chosen as my top pick unexpectedly contacted me. At first, I was unsure and even cancelled three times. But eventually, I overcame my fears and decided to give it a try.
I am glad that I finally decided to start therapy, even though it took some time and effort to overcome my hesitation. It was the first step towards a positive change in my life, and I am grateful for the support I received along the way.
I will share more in the next posts. However, if you are interested in something specific, please leave a comment or get in touch with me, and I will get back to you.
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Wie ist die Therapie abgelaufen?
Meine gute Freundin ist Psychologin und wir hatten schon immer tiefgründige Gespräche, auch über ihre Arbeit als Therapeutin. Ihre Erzählungen haben mich fasziniert und ich begann, mit dem Gedanken zu spielen, es selbst auszuprobieren. Einige Jahre vergingen, bevor ich mich schließlich entschied und zu recherchieren begann.
Erste Kontaktaufnahme: Ich wusste nicht, was mich erwarten würde, als ich mich zum ersten Mal an eine Therapeutin wandte. Die Antwort, die ich erhielt, war jedoch nicht die erhoffte: Sie nahm momentan keine neuen Klienten auf. Aber ich gab nicht auf. Ich habe einige Monate gewartet, ich habe es kurz auf sich beruhen lassen. Dann fragte ich bei Bekannten nach Empfehlungen, um meine Suche fortzusetzen.
Nach einiger Zeit meldete sich überraschend die Therapeutin, die ich mir damals als erste Wahl ausgesucht hatte. Anfangs war ich unsicher und sagte sogar dreimal ab. Aber schließlich überwand ich meine Ängste und entschied mich dafür, es zu versuchen.
Ich bin froh, dass ich mich schließlich dazu entschieden habe, eine Therapie zu beginnen, auch wenn es einige Zeit und Überwindung gekostet hat. Es war der erste Schritt zu einem positiven Wandel in meinem Leben und ich bin dankbar für die Unterstützung, die ich dabei erhalten habe.
In meinen kommenden Beiträgen werde ich tiefer in meine Erfahrungen eintauchen und mehr über meine Therapie erzählen. Falls jedoch etwas Bestimmtes dein Interesse weckt, lass gerne einen Kommentar da oder kontaktiere mich direkt und ich werde mich bei dir melden.
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